雑穀米

白米は、はっきり言って 健康面では問題が有ります。 と言って即玄米に変えるには 家族の問題など色々と難しいことも あるようですね。 そんなときは無農薬「雑穀」を 混ぜて普通に炊くだけで 繊維質など栄養面で改善できます。 ●炊き方は● お米1合に1さじくらいの割合で 入れて水加減も変えずに 炊き上げて食べています。 十二穀だからといって大きく 味がかわることはありません。 ごまの香りがするくらいです。 しかしコクが違ってきます。 無農薬栽培特有の甘みが感じられて 今では普通のご飯は物足らなく 感じてしまいます。 長続きさせることが大事ですが これはもう止められない感じで ぜひお薦めです。 有機JAS無農薬栽培穀物100％を バランス良くブレンドいたしました。 2010年以前収穫 ●検索用キーワードです。 送料無料　雑穀米・雑穀米ダイエット 無農薬栽培雑穀・有機栽培雑穀 安全な雑穀米・オーガニック雑穀米 無漂白雑穀米・遺伝子組み換えなし雑穀米安心して健康も美容もスリムも 目指してください。 ●有機JAS胚芽押麦 （白米に比べて10倍の食物繊維ミネラル豊富） ●有機JASきび （白米に比べて、ビタミンB1/B2は 約2倍食物繊維約3倍鉄分約3倍） ●有機JAS黒米 （アントシアニンや鉄分、カルシウムなど ミネラル成分も豊富） ●有機JASうるち玄米 （食物繊維の宝庫） ●有機JAS緑レンズ豆 （食物繊維、ミネラルが豊富） ●有機JAS緑豆 （ビタミンB、食物繊維が豊富）　 ●有機JAS皮付き赤レンズ豆 （皮付きはとても貴重で白米にくらべ パントテン酸を約3倍含む） ●有機JASアマランサス （白米の10?50倍のカルシウム、鉄分は12倍、 食物繊維は15倍ずば抜けた穀物です。） ●有機認証品（海外）キヌア （バランスの良い栄養価からアメリカNASAに 推奨された穀物） ●有機JAS黒ごま （ミネラル、ビタミンB1などが豊富） ●有機JAS白ごま （とても香ばしく、鉄分、カルシウムが豊富） ●有機JAS粒大麦 （ビタミンB,食物繊維が豊富）